Ciri Wasir Stadium 1 – Sembelit ialah keadaan kurang nyaman yang terjadi ketika seseorang mengalami susah BAB. Saat mengalami sembelit, usus mengalami kendala pencernaan. Hal ini bisa disebabkan oleh banyak faktor. Memang, salah satu cara mengatasi sembelit merupakan dengan mengonsumsi makanan tinggi serat dan banyak minum air untuk mengoptimalkan saluran pencernaan.
Tapi jika masih bermasalah, mengutip dari Step to Health, kali ini kami merangkum 5 ramuan alami untuk mengatasi sembelit. Soalnya alih-alih apabila tidak diatasi dari awal, perasaan tak nyaman sepanjang hari dan gejala lainnya seperti sakit perut dan menggigil menjadi tidak tertahankan.
1. Mengkudu
Buah mengkudu disebut sebagai buah ajaib. Sebab, banyak khasiat yang dapat didapat dari mengkudu atau buah pace ini. Buah mengkudu mengandung alkaloid triterpenoid. Selain itu, mengkudu juga mengandung morindon yang merupakan zat warna merah dan berkhasiat sebagai pencahar. Cara mengolahnya, sediakan dua buah mengkudu kamudian direbus lalu dicuci dan diparut. Tambahkan sedikit garam. Aduk hingga rata. Lalu peras dengan kain. Minum dua kali sehari.
2. Temulawak
Tanaman yang termasuk dalam keluarga Zingiberaceae ini memiliki sifat agak pahit, antisembelit, antiradang, tonikum, diuretik, dan bakteriostatik. Efek tersebut didapat dari penggunaan rimpang, baik segar maupun dikeringkan. Metode mengolahnya, ialah rimpang temulawak digiling halus bersama biji sesawi. Beri sedikit air. Peras, lalu airnya diminum. Atau dapat juga rimpang temulawak diiris ditambah dengan asam jawa dan gula jawa. Setelah itu tuangkan air mendidih, saring. Airnya lalu diminum.
3. Biji Rami
Biji rami mempunyai efek membersihkan yang baik pada saluran intestinal yang terdiri dari mulut, tenggorokan, kerongkongan, lambung, usus, dan anus. Biji rami bisa membantu menghilangkan rasa tak nyaman pada pencernaan dan sembelit. Selain itu, biji rami juga membantu mengeluarkan tinja dengan mudah. Metode membuatnya, didihkan air lalu tuangkan ke dalam cangkir dan tambahkan sesendok biji rami. Biarkan selama 6 menit lalu saring dan minum airnya. Konsumsi dua kali sehari yakni sebelum sarapan dan sesudah makan malam.
4. Oat
Oat berguna untuk mencegah serangan konstipasi atau sembelit. Selain itu, oat juga meningkatkan konsistensi feses dengan sangat cepat dan membantu kelancaran pencernaan di usus besar. Cara membuatnya, seduh oat dalam air mendidih dan biarkan selama enam menit sampai oat mengendap dan larut. Saring dan minum.
5. Teh hijau
Baca Juga :
Teh hijau adalah salah satu herbal yang dipercaya dapat mengatasi sembelit. Selain itu, teh hijau juga membantu menurunkan berat badan dan mengeluarkan retensi cairan. Minumlah teh hijau dua kali sehari sebelum makan untuk mengatasi sembelit.
Terimakasih telah membaca artikel seputar Ciri Wasir Stadium 1. Semoga bacaan tersebut bermanfaat untuk saudara pembaca. Berikut saya sajikan sedikit iklan produk siapa tau bermanfaat untuk Anda pembaca.
- Tidak Nyaman
- Sulit Beraktifitas
- Buang Air Besar Terasa Sakit
- Gatal pada Sekeliling Dubur
- Buang Air Besar Berdarah
- Malu Saat Berkumpul dengan Kerabat
- Konsumsi Berbagai Jenis Herbal Tapi Tidak Lekas Sembuh?
- Disarankan Untuk Operasi Akan Tetapi Takut?
( Harga sewaktu-waktu bisa berubah tanpa pemberitahuan terlebih dahulu..!! Order Sekarang Juga!)
| Beli di Tokopedia | : | https://www.tokopedia.com/denatureofficial |
| Beli di Shopee | : | https://shopee.co.id/denatureofficial |
| Beli di Bukalapak | : | https://www.bukalapak.com/u/denatureofficial |
Apa Kata Mereka!!!
Bunga Agapanthus 