Cara Mengobati Gatal Wasir

Cara Mengobati Gatal Wasir – Sembelit atau susah BAB sangat mengganggu, tidak sedikit yang mengatasinya menggunakan obat-obat laksatif. Padahal tidak selalu harus demikian, ada beberapa cara mudah dan sederhana yang bisa anda lakukan.

Pola makan tinggi lemak dan kurang serat paling umum dituding sebagai penyebab sembelit. Demikian juga dengan kurang minum. Jika bukan disebabkan oleh gangguan kesehatan lainnya, tentunya tidak sulit untuk mengobatinya.

Ketika BAB mulai tidak lancar, tak ada salahnya mencoba 5 trik berikut ini, seperti dirangkum dari berbagai sumber.

1. Jauhi Stress
Stres ialah faktor resiko dari berbagai masalah kesehatan, tak terkecuali sembelit. Kabar baiknya, cara-cara simpel dapat dilakukan untuk mengatasi stres. Seperti olah pernapasan, meditasi, dan apapun yang sifatnya bersenang-senang.

2. Penuhi kebutuhan serat
“Ketika kita bertambah tua, otot di dalam tubuh menjadi kurang efisien,” kata dr Kumar Desai, seorang pakar kesehatan saluran cerna dari Los Robles Hospital di California.

Seperti halnya otot lain, otot yang menggerakkan usus juga harus tetap kuat. Cara menjaga kekuatannya adalah dengan mengonsumsi cukup serat. Sebagian besar orang hanya mencukupi serat sebanyak 15 gr dalam sehari, padahal anjuran para ahli berkisar antara 25-35 gram.

3. Perbanyak konsumsi air
Mengonsumsi banyak serat tidak akan banyak menolong jika tak disertai dengan konsumsi air yang cukup. Air putih lebih direkomendasikan, sedangkan alkohol dan minuman berenergi [tak|tidak} direkomendasikan karena bersifat diuretik atau meluruhkan air seni. Bukannya menjaga kecukupan cairan tubuh, minuman tersebut justru memancing kekurangan cairan.

4. Olahraga
Menggerakkan tubuh secara rutin akan sangat bermanfaat untuk gerakan usus. Lakukan olahraga secara teratur dan seimbangkan dengan konsumsi air yang banyak karena selama tubuh bergerak akan mengeluarkan banyak keringat.

5. Periksa

Baca Juga :

Bagi sebagian orang, konstipasi kerap dianggap biasa saja. Akan tetapi hati-hati, masalah ini bisa jadi merupakan gejala penyakit lain seperti Iritable Bowel Syndrome (IBS), Imflamatory Bowel Disease (IBD), alergi, dan lainnya. Bahkan, dapat juga disebabkan oleh kanker usus, penyakit ganas yang menewaskan 50 ribu warga Amerika setiap tahunnya.

Terimakasih sudah membaca artikel seputar Cara Mengobati Gatal Wasir. Semoga bacaan tersebut bermanfaat untuk saudara pembaca. Berikut kami sajikan sedikit iklan produk siapa tau bermanfaat untuk sobat pembaca.

Obat Wasir Ambeien Herbal AmbeClear / AmbeJoss dan Salep Salwa PT. De Nature Indonesia

Apa Yang Anda Rasakan Saat Terkena Penyakit Wasir / Ambeien Luar ataupun Dalam?

Tidak Enak
Susah Beraktifitas
Buang Air Besar Terasa Nyeri
Gatal di Sekeliling Anus
Buang Air Besar Berdarah
Malu Ketika Berkumpul dengan Teman

Apa Saja Yang Sudah Anda Lakukan Selama Ini Untuk Menghilangkan Penyakit Tersebut?

Minum Berbagai Jenis Obat Namun Tak Lekas Sembuh?
Direkomendasikan Untuk Operasi Namun Takut?

Kini Telah Hadir Obat Wasir Ambeien Herbal AmbeJoss / AmbeClear dan Salwa dari PT. De Nature

Dibuat dari bahan herbal pilihan yang berkualitas dengan komposisi yang baik untuk penyakit wasir ambeien luar dan dalam serta terdaftar di BPOM RI dan Sertifikat standar international ISO 9001:2015

~~Harga Sebelumnya Rp. 355.000,-~~

Harga Flash Sale Rp. 275.000,-
( Harga sewaktu-waktu bisa berubah tanpa pemberitahuan terlebih dahulu..!! Order Sekarang Juga!)

Format Pemesanan

Nama # Alamat Lengkap # Pesan Ambejoss + Salep Salwa PT. De Nature

Kirim Ke Call Center Kami

Beli via Marketplace. Pastikan Nama Tokonya De Nature Official

Beli di Tokopedia	:	https://www.tokopedia.com/denatureofficial
Beli di Shopee	:	https://shopee.co.id/denatureofficial
Beli di Bukalapak	:	https://www.bukalapak.com/u/denatureofficial