Wasir Bahaya Ga

Wasir Bahaya Ga – Sembelit atau susah BAB sangat mengganggu, tak sedikit yang mengobatinya dengan obat-obat laksatif. Padahal tak selalu harus demikian, ada beberapa cara gampang dan sederhana yang dapat anda kerjakan.

Pola makan tinggi lemak dan kurang serat paling umum dituding sebagai penyebab sembelit. Demikian juga dengan kurang konsumsi air. Jika bukan disebabkan oleh gangguan kesehatan lainnya, tentunya tidak susah untuk mengatasinya.

Wasir Bahaya Ga

Ketika buang air besar mulai tidak lancar, tak ada salahnya mencoba 5 trik sebagai berikut, seperti dirangkum dari berbagai sumber.

1. Jauhi Stress
Stres merupakan faktor resiko dari berbagai problem kesehatan, tak terkecuali sembelit. Kabar baiknya, teknik-teknik simpel dapat dilaksanakan untuk mengatasi stres. Misalnya pengolahan pernapasan, meditasi, dan apapun yang sifatnya bersenang-senang.

2. Penuhi kebutuhan serat
“Saat kita beranjak tua, otot di dalam tubuh menjadi kurang efisien,” kata dr Kumar Desai, seorang pakar kesehatan saluran perncernaan dari Los Robles Hospital di California.

Sama halnya otot lain, otot yang menggerakkan usus juga harus tetap kuat. Metode menjaga kekuatannya yaitu dengan mengonsumsi serat yang cukup. Sebagian besar orang hanya mencukupi serat sebanyak 15 gr per hari, padahal anjuran para ahli berkisar antara 25-35 gr.

3. Perbanyak konsumsi air
Mengonsumsi banyak serat tak akan banyak membantu jika tak disertai dengan konsumsi air yang cukup. Air bening lebih dianjurkan, sedangkan alkohol dan minuman berenergi [tak|tidak} disarankan karena bersifat diuretik atau meluruhkan kencing. Bukannya menjaga kecukupan cairan tubuh, minuman tersebut justru memicu dehidrasi.

4. Olahraga
Menggerakkan tubuh secara teratur akan sangat bermanfaat untuk gerakan usus. Biasakan olahraga secara rutin dan imbangi dengan minum yang banyak karena selama tubuh bergerak akan mengeluarkan banyak keringat.

Baca Juga :

5. Periksa
Untuk beberapa orang, konstipasi sering dianggap sepele. Tetapi hati-hati, problem ini dapat jadi merupakan gejala penyakit lainnya seperti Iritable Bowel Syndrome (IBS), Imflamatory Bowel Disease (IBD), alergi, dan sebagainya. Bahkan, dapat juga disebabkan oleh kanker usus, penyakit ganas yang menewaskan 50 ribu warga Amerika setiap tahunnya.

Terimakasih telah membaca ulasan tentang Wasir Bahaya Ga. Semoga ulasan tersebut bermanfaat untuk Anda pembaca. Berikut saya sajikan sedikit iklan produk barangkali bermanfaat untuk saudara pembaca.

Obat Wasir Herbal AmbeClear / AmbeJoss dan Salep Salwa PT. De Nature Indonesia
Apa Yang Anda Rasakan Saat Terkena Penyakit Wasir / Ambeien Luar ataupun Dalam?
gambar penyakit wasir ambeien
  • Kurang Enak
  • Sulit Beraktifitas
  • BAB Terasa Nyeri
  • Gatal pada Sekeliling Dubur
  • BAB Keluar Darah
  • Malu Ketika Berkumpul dengan Teman
Apa Saja Yang Sudah Anda Lakukan Selama Ini Untuk Meringankan Penyakit Tersebut?
  • Konsumsi Berbagai Macam Herbal Tapi Tak Lekas Sembuh?
  • Disarankan Untuk Bedah Namun Takut?
Sekarang Sudah Hadir Obat Wasir Ambeien Herbal AmbeJoss / AmbeClear dan Salwa dari PT. De Nature Indonesia
Dibuat dari bahan alami pilihan yang berkualitas dengan komposisi yang bagus untuk penyakit wasir  ambeien luar ataupun dalam serta terdaftar di BPOM RI dan juga Sertifikat standar internasional ISO 9001:2015
ambeclear obat wasir
Harga Sebelumnya Rp. 375.000,-
cara pemesanan obat de nature
Harga Diskon Rp. 275.000,- 
( Harga sewaktu-waktu dapat dinaikan lagi tanpa pemberitahuan terlebih dahulu..!! Order Sekarang Juga!)
Format Pemesanan
Nama # Alamat Lengkap # Pesan Ambejoss + Salep Salwa PT. De Nature Indonesia
Kirim Ke Layanan Konsumen Kami
beli sekarang
Beli Melalui Marketplace. Pastikan Nama Tokonya De Nature Official
Beli di Tokopedia : https://www.tokopedia.com/denatureofficial
Beli di Shopee : https://shopee.co.id/denatureofficial
Beli di Bukalapak : https://www.bukalapak.com/u/denatureofficial
Pengantaran Produk

jasa pengiriman

Privasi (Kerahasiaan) Terjamin / Paket Dikirim dalam Kemasan Polos Rapih

Apa Kata Mereka!!!

line
testimoni 1testimoni 2
testimoni 3testimoni 4
Tunggu Apalagi
Jangan Tunda Pengobatan Penyakit Anda..!!
Sebelum Semakin Parah..!! Sebelum Sulit di Obati..!! Sebelum Terlambat..!!
Hubungi Nomor Info Pemesanan
pesan sekarang
Buat situs web Anda di WordPress.com
Mulai
%d blogger menyukai ini: